Sağlık ve hijyen sorunları: Yetişkinler ve çocuklar yatak örtülerini ne sıklıkla yıkamalıdır?
Kaliteli ve güzel nevresimler, yatakta rahat bir konaklama ve sağlıklı bir uykuya katkıda bulunur.
Kumaşlar ve dikiş yatakları için belirli gereksinimlere ek olarak, yıkama da dahil olmak üzere bunlara uygun şekilde bakım yapılması gerekir.
Yetişkinler ve çocuklar yatak takımlarını ne sıklıkla, ayda kaç kez yıkamalıdır? Detaylar yazıda.
İçerik
Daha sık daha mı iyi?
Keten değiştirme sorusuna Bu tür faktörleri dikkate alarak yaklaşmak gerekir:
- Kitin kirlenme derecesi.
- Kitin kime yönelik olduğu (çocuk, alerjisi olan kişi, hasta vb.).
- Bireysel özellikler ve alışkanlıklar.
Nevresimlerin değiştirilmesi, periyodik olarak yıkanması gerektiğinden zorunlu ve düzenli bir işlemdir.
Dinlenmek için temiz bir yatağa gitmek keyiflidir, içinde iyi uyursunuz... Bu, iyi bir gece uykusu çekmenin ve yataktan tazelenmiş ve tazelenmiş bir şekilde kalkmanın koşullarından biridir.
Bir diğer önemli nokta ise yatak kumaşının tozu ve teri emebilme özelliğidir. Bu, uyku sırasında solunacak ve vücuda girecek olan patojenlerin gelişimi için uygun bir ortam yaratabilir.
Sık yıkama
Sık yıkamanın artıları ve eksileri vardır. Böyle bir değişikliğin avantajları şunları içerir:
- tazelik hissi;
- hoş koku;
- toz ve virüslerle mücadele vb.
Dezavantajları:
- neredeyse sürekli yıkama ve yatak takımını değiştirmeyle ilişkili yüksek işçilik maliyetleri;
- malzemenin hızlı bozulması;
- gölgelerin parlaklığını zayıflatmak.
Nadir
Zaman zaman yapılan nadir yıkama viral ve diğer hastalıklara, alerjilere vb. Neden olabilir.
Bu gerçeğinden kaynaklanmaktadır Rahatsızlığa neden olabilecek patojenler çarşaf ve yastık kılıflarında birikmeye başlar.
Isı, ölü epidermal pulların varlığı ve ter, patojenik mikrofloranın gelişimi için uygun bir ortam yaratır.
Optimum sıklık: Ayda kaç defa ihtiyacınız var?
Yataktaki kişi sayısı ve çarşaf kullanım yoğunluğu dikkate alınarak ortalama yıkama düzenliliği belirlenir:
- 1 kişinin kullandığı 1-1,5 yatak seti ayda 2-4 defa yıkanır.
- 2 kişinin kullandığı 2 yataklı set ayda 4 defa yıkanır.
Ek olarak, aşağıdaki faktörler dikkate alınmalıdır:
- yastık kılıfları ve çarşaflar daha hızlı kirlenir ve daha sık değişim gerektirir - her halükarda en az haftada bir;
- alerji hastalarının ve astımlıların yatağının daha sık değiştirilmesi gerekir - tercihen her 2-3 günde bir;
- ateşli hastalar için kit, gerektiğinde sık sık değiştirilmelidir.
Bebek
Yıkama yatak çarşafları yenidoğanGöbek yarasının henüz iyileşmediği durumlarda, sık sık gereklidir, ayrıca yıkandıktan ve kurutulduktan sonra ütülenir.
Çocuk çarşafı, yastık kılıfı veya nevresim örtüsü üzerinde kirlenirse (geğirmek, kendini ıslatmak vb.), O zaman yenisinin yapılması gerekir. Bebeğin iç çamaşırını değiştirmeden önce maksimum süre 2-3 gündür.
Kitin değiştirilme sıklığı şunlardan etkilenir:
- çocuk bezi içinde olmak ya da olmamak;
- yetersizlik;
- Nevresimleri ağzınıza çekme alışkanlığı (örneğin bir yastık kılıfının köşesi) vb.
Yalnızca bir parça yatak lekesi varsa, tüm seti değiştirmeden sadece onu değiştirebilirsiniz.
Çocuk büyüdükçe çarşafları değiştirmek haftalık bir ritüele dönüşür. Ve ütü artık bir ön koşul değil.
Hasta bir kişiye
Yüksek ateş, terleme ve genel halsizlik ile seyreden viral hastalıklarda, yatak sık sık değiştirilmelidir - terlemeden sonra her defasında... Hasta iyileştiğinde tüm çarşaflar yenileriyle değiştirilir.
Evinizde yatak bulundurmak için öneriler
Yıkamanın yanı sıra yatağın hijyeni ve temizliği şu anlarla korunur:
- Yatmadan önce banyo yapmak veya duş almak şarttır.
- Yıkadıktan sonra yüksek kaliteli kurutma yapılmalıdır - kışın soğukta, yazın güneşte yapılabilir. Nemli çarşaflar yatağın üzerine serilmemeli veya dolapta saklanmamalıdır.
Yeterince yüksek sıcaklıkta (60 ° C) yıkamak, kumaşı iyice yıkamanıza izin verir. Yıkama koşulları ve izin verilen sıcaklık ile ilgili bilgiler etiketten ürüne alınmalıdır.- Sokak kıyafetleri içinde yatmamalısın.
- Bebeğin yatakları, hasta bir aile üyesinin eşyaları gibi ayrı yıkanmalıdır.
- Bir yatak için, yatağı zamanında değiştirmenize izin verecek 2-3 takım nevresim sağlanmalıdır.
- Doğal pamuk ve ketenden yapılmış keten, yatak takımları için tüm hijyen gerekliliklerini tam olarak karşıladığı için tercih edilir.
- Nevresim takımına ek olarak, yastıklar ve battaniyeler de düzenli işlemlerden geçmelidir (havalandırma, yıkama vb.).
Yatak çarşaflarını yıkamakla ilgili en önemli şeyleri bulacaksınız. buraya.
Sonuç
Yatak çarşaflarını yıkamak, uyku alanının hijyenini sağlamak için bir ön koşuldur. Yatak takımları düzenli olarak değiştirildiği sürece, yatak her zaman düzgün ve temiz görünecek ve iyi koşullarda rahatlamanıza ve gevşemenize olanak sağlayacaktır.
